FINIS 自由形 トレーニング おすすめアイテムのご紹介です！！
クロールでしっかりと水をかくストロークやダウンキックなど練習用途やレベルに合わせて、さまざまなトレーニングアイテムがあります。
練習を充実させたい方、さらなるレベルアップを目指す方はぜひご覧ください！！
※スイミングスクール、プール、フィットネスジム、学校等で使用する際は管理者に使用許可をご確認のうえ、トレーニングにご使用ください。
初心者～上級者向け
頻繁なフリップターンやオープンターンを含むより長い練習におすすめ。
肺の持久力を高め、スイマーがストロークに集中できるように設計。
【オススメポイント】
・肺を整え、有酸素能力を高める
・水中でリラックスしてストロークのテクニックとリズムに集中できる
・頭と体の位置を適切な位置へと促す
中級～上級者向け
フリースタイルの長距離短距離どちらのトレーニングにもおすすめ。
【オススメポイント】
・頭と体の位置を適切な位置へと促す
・ストローク効率を鍛える
中級〜上級者向け
悪いストロークを体感できるため気づきトレーニングができる。
2つの異なる着用方法により、外側と内側の両方の筋肉強化が期待できる。
【オススメポイント】
・ストロークの意識を高める
・スイマーの自己修正テクニックを活用できる
・スイマーの「水に対する感覚」を高める
・ストラップレス
初心者〜上級者向け
基本的なストローク練習・筋力強化など。
【オススメポイント】
・上半身の強化
・適切なキャッチ位置を覚えることができる
・悪い泳ぎではパドルが手から外れるため、スイマーにフィードバックができる
・ストラップレス
・フローティング素材
初心者～中級者向け
フリースタイル（クロール）での、ストローク時の水のキャッチ強化。
１ストローク当たりの推進力を改善。
【オススメポイント】
・手の入水角度を効率化し、クロスオーバーストロークを改善
・手の位置と角度に関するフィードバックを提供
・上半身の筋力強化と１ストロークあたりの距離を伸ばす
初心者～上級者向け
フリースタイルのドリル練習など。
ズーマーズフィンと一緒に使うことで、ストリームラインを促す。
【オススメポイント】
・ストローク初期（入水時）の垂直前腕（EVF）の位置を促進する
・ハイエルボーの意識を作りストローク効率を向上
・肩のストレスを防ぐ
中級者向け
長距離のフリースタイル、背泳ぎ、キック練習など。
細かく速いキックを促進し、脚の筋肉を強化するように設計。
【オススメポイント】
・脚の筋力を高める
・心血管機能の向上
・足首の柔軟性を向上
・天然ゴム素材
初心者～上級者向け
ドルフィンキック、バタフライ、平泳ぎなど。
足が延長したように感じるように設計されたゴム製の長い刃。
【オススメポイント】
・全身を活用して、パワフルでうねるドルフィンキックを鍛える
・ストリームラインを意識させる
・腹部の筋肉、腰、大腿四頭筋、臀筋の強化
・ドルフィンキックを強化し、体幹と筋力を強化する
