より速くよりパワフルな泳ぎへ導くアイテム 【スイムパラシュート】

スイムパラシュートで水泳をパワーアップする方法

スイムパラシュートは、水中で推進力に負荷をかけるトレーニングツールです。
より強いストロークとキックを身に着け、より速くよりパワフルな泳ぎへ導きます。
水の中で、まるで水を味方につけたように思いのまま泳ぐほど楽しいことはありませんよね。

水泳用のパラシュート:それは魔法のツールです！

スイム特有のレジスタンスツール（抵抗負荷ツール）を詳しく見てみましょう。

スイムパラシュートの特徴

スイムパラシュートはあなたの泳ぎを妨げないので、フォームを損なうことなく負荷を加えることができます。
スイムテザーなどのトレーニング器具とは異なり、プールの全長を泳ぐことができます。

スイムパラシュートはより速く泳ぐのに役立つか？

役立ちます。しかしすぐに成果が出るわけではありません。
水中でのレジスタンストレーニングで特徴的なことの1つは、負荷がかかった状態でのトレーニング（パラシュート、レジスタンスバンドなど）と、スピードを加えるトレーニング（チューブプルやフィン）を組み合わせることです。
これはスイマー特有の活動後増強のひとつであり、速度を向上させる実証済みのトレーニングです。
さらに顕著なのは、ギアを外して通常の水泳に戻ると、ストロークが非常にスムーズで速く感じることです。
レジスタンストレーニングでは、ストロークの特にキャッチの動作で、より優れたスイムテクニックを強化するのに役立ちます。人の体はとても賢く、科せられた負荷により、水中をより効率的に移動する方法を見つけることができます。

パラシュートを使って泳ぐのは難しいでしょうか

すぐに慣れます。
面白いところは、きちんとキックをすることができることです（分かりやすいのは、キックが左右にブレていると、たまにストラップに足が絡まってしまうことがあります）。
フリップターンが可能で、4泳法すべてで使用できます。
スイムパラシュートにはさまざまなサイズがあります。レジスタンストレーニングが初めての場合は小さいサイズから始めて、筋力が強くなるについて負荷を大きくしていきます。

パラシュートを使ったトレーニングの最適な方法は何ですか？

他のレジスタンストレーニングと同様に、パラシュートは短時間で使用する必要があります。パラシュートで長時間泳ぐのは、ジムに行ってベンチプレスを300回5セット連続で続けるのと同じことです。十分な休息を取りながらテクニックを磨くことにより、スイマーの筋力を高めます。

FINISのスイムパラシュート

全体的に最高のスイムパラシュート

FINISのスイムパラシュートは、スイマーに最適なパラシュートです。
使いやすく、非常に耐久性があります。
コードの長さは約1.8mまで伸びています。これは、シュートが足のはるか後ろに位置することを意味します。また、コードの長さを短くすることもできます。
ベルトは耐久性のあるナイロン製で、腰にバックルで留める仕様です。
パラシュートの部分は水をキャッチして大きくて重い雪玉のようなボール状になる素材で作られています。