背泳 トレーニング おすすめアイテム一覧 2020.11.5 FINIS 背泳 トレーニング おすすめアイテムのご紹介です！！ 背泳で重要なダウンキックやストロークなど練習用途やレベルに合わせて、さまざまなトレーニングアイテムがあります。 練習を充実させたい方、さらなるレベルアップを目指す方はぜひご覧ください！！ ※スイミングスクール、プール、フィットネスジム、学校等で使用する際は管理者に使用許可をご確認のうえ、トレーニングにご使用ください。 中級〜上級者向け 悪いストロークを体感できるため気づきトレーニングができる。 2つの異なる着用方法により、外側と内側の両方の筋肉強化が期待できる。 【オススメポイント】 ・ストロークの意識を高める ・スイマーの自己修正テクニックを活用できる ・スイマーの「水に対する感覚」を高める ・ストラップレス 初心者〜上級者向け 基本的なストローク練習・筋力強化など。 【オススメポイント】 ・上半身の強化 ・適切なキャッチ位置を覚えることができる ・悪い泳ぎではパドルが手から外れるため、スイマーにフィードバックができる ・ストラップレス ・フローティング素材 初心者～中級者向け ４泳法すべてのスカーリング練習など。 スカーリング練習用に設計され、スイマーの水に対する意識を高める。 【オススメポイント】 ・筋力強化、持久力強化 ・心血管機能の向上 ・膝ではなく腰から適切なキックを鍛える ・ストラップレスの凸型デザイン 初級～中級者向け ドリルセット・クロストレーニング・またはリハビリなど。 推進力を強化するドリル練習などにおすすめ。 【オススメポイント】 ・前進推進力を強化 ・正しい体位をつくる ・脚の疲労を軽減 ・天然ゴム素材 中級者向け 長距離のフリースタイル、背泳ぎ、キック練習など。 細かく速いキックを促進し、脚の筋肉を強化するように設計。 【オススメポイント】 ・脚の筋力を高める ・心血管機能の向上 ・足首の柔軟性を向上 ・天然ゴム素材 中級～上級者向け スプリント練習・長距離練習の際の筋力強化など。 キックのテクニックを改善し、キックに必要な筋肉群を強化するように設計。 【オススメポイント】 ・筋力と持久力の強化 ・心血管機能の向上 ・膝ではなく腰からの適切なキックを促す ・１００％シリコン製 初級～中級者向け 個人メドレートレーニング。 ４泳法での足首の柔軟性の向上と素早いキックを強化。 【オススメポイント】 ・足首の柔軟性を向上 ・キックの速度を上げる ・４泳法すべてに対応 Tweet Share +1 RSS Pin it バタフライ トレーニング おすすめアイテム一覧前の記事 平泳ぎ トレーニング おすすめアイテム一覧次の記事
