平泳ぎ トレーニング おすすめアイテム一覧

FINIS 平泳ぎ トレーニング おすすめアイテムのご紹介です!!
平泳ぎで重要なストリームラインや水のキャッチからリカバリーの動作など練習用途やレベルに合わせて、さまざまなトレーニングアイテムがあります。
練習を充実させたい方、さらなるレベルアップを目指す方はぜひご覧ください!!
※スイミングスクール、プール、フィットネスジム、学校等で使用する際は管理者に使用許可をご確認のうえ、トレーニングにご使用ください。

スタビリティシュノーケルスピード

中級〜上級者向け

高速でトレーニングする競泳選手向けに設計。

【オススメポイント】

・頭に沿うようなデザインで快適かつ安定したフィット感
・チューブは5段階の長さに調整できる
・マウスピースは、側面に旋回可能。コーチとの会話や水分補給が可能

スイマーズシューノーケル

初心者~上級者向け

頻繁なフリップターンやオープンターンを含むより長い練習におすすめ。
肺の持久力を高め、スイマーがストロークに集中できるように設計。

【オススメポイント】

・肺を整え、有酸素能力を高める
・水中でリラックスしてストロークのテクニックとリズムに集中できる
・頭と体の位置を適切な位置へと促す

ISOハンドパドル

中級〜上級者向け

悪いストロークを体感できるため気づきトレーニングができる。
2つの異なる着用方法により、外側と内側の両方の筋肉強化が期待できる。

【オススメポイント】

・ストロークの意識を高める
・スイマーの自己修正テクニックを活用できる
・スイマーの「水に対する感覚」を高める
・ストラップレス

アジリティフローティングパドル

初心者〜上級者向け

基本的なストローク練習・筋力強化など。

【オススメポイント】

・上半身の強化
・適切なキャッチ位置を覚えることができる
・悪い泳ぎではパドルが手から外れるため、スイマーにフィードバックができる
・ストラップレス
・フローティング素材

インスティンクトパドル

初心者~中級者向け

4泳法すべてのスカーリング練習など。
スカーリング練習用に設計され、スイマーの水に対する意識を高める。

【オススメポイント】

・筋力強化、持久力強化
・心血管機能の向上
・膝ではなく腰から適切なキックを鍛える
・ストラップレスの凸型デザイン

ポジティブドライブフィン

初級~中級者向け

個人メドレートレーニング。
4泳法での足首の柔軟性の向上と素早いキックを強化。

【オススメポイント】

・足首の柔軟性を向上
・キックの速度を上げる
・4泳法すべてに対応

フォイルモノフィン

初心者~上級者向け

ドルフィンキック、バタフライ、平泳ぎなど。
足が延長したように感じるように設計されたゴム製の長い刃。

【オススメポイント】

・全身を活用して、パワフルでうねるドルフィンキックを鍛える
・ストリームラインを意識させる
・腹部の筋肉、腰、大腿四頭筋、臀筋の強化
・ドルフィンキックを強化し、体幹と筋力を強化する

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